都市人已经习惯了忙碌的清晨,鲜少能闲适地为自己和家人做一顿营养搭配均衡又美味

引语：都市人早已习惯了繁忙的早晨，甚少能悠然自得地为自己和家人做一顿营养搭配平衡又美味可口的早饭。一杯咖啡思慕雪，包括谷类、新鲜水果等几种身心健康食物，仅需五分钟就可以进行，放心省劲。不可或缺现磨咖啡醒神的你，更为没法回绝。

繁忙的都市人早已习惯了每日早晨用一杯咖啡唤起自身。但是，仅是一杯咖啡远不能出示成人早上需要的营养成分和发热量，而现磨咖啡思慕雪包括谷类、新鲜水果、蛋白和咖啡碱，能出示一顿极致早饭含有的所有原素。一杯的发热量仅229热量，每日早晨只需花销五分钟，就能迅速处理因時间焦虑不安没法制做早饭的苦恼，快速填补魅力，唤起新的一天。

原材料：

1根 香蕉苹果，冷藏并切开

1/2杯 蒸气充压煮成的浓咖啡

1/2杯 牛乳，约120ml

1/4杯 燕麦粉，约25g

还可依据本人口感要求，加上一勺干果鲜奶油。

制做流程：

将左右全部解决好的原材料添加搅拌器中，充足拌和直到匀滑。再依据本人爱好添加适量的牛乳。

能够 用朱古力残片装点顶端，随后就能够 畅快享受了。