每100克咖啡浸出液含水分99克、单宁8克,适度饮用有益健康

大家只了解咖啡能够 醒神，有醒神的功效。但咖啡具备丰富多彩的营养元素，也许了解的标志非常多。实际上每100克咖啡豆中含水分2.2克、蛋白12.6克、人体脂肪16克、糖原46.7克、甲基纤维素9克、灰分4.2克、钙120mg、磷170mg、铁42mg、钠3mg、维他命B20.12克、维生素b33.5mg、咖啡因1.3克、单宁8克。