咖啡能升高雌激素水平

咖啡能升高雌激素水平

许多女性都把咖啡当做是缓解疲劳、提升衣食住行格调的好助手，但是，你清楚吗，咖啡不但会升高你身体的雌激素水平，还会因有利排尿功效导致营养元素外流。

中国农大食品类学校营养成分与食品卫生安全系副教授职称范志红强调，科学研究说明，咖啡有升高雌激素的明显功效。每日喝4-5大杯咖啡的女人，会摄取500mg左右的咖啡因。

他们生理周期的卵泡期(经期刚开始后第1-5日)的雌二醇水平将因而升高70%之多，而这一阶段的高水平雌激素非常风险。科学研究发觉，仅用小咖啡杯喝二杯咖啡，就能明显地升高雌激素水平。食用量越大，雌激素的水平就会越高。

很多女性都了解，雌激素水平过高，得了宫颈癌和卵巢癌的风险性就会随着扩大，内膜异位和乳房疼痛也会因而而加重。

因而，有这种苦恼的女性要少喝咖啡。有宫颈癌和子宫内膜癌家庭史的女性要分外当心，更必须留意操纵身体的雌激素水平。