老中医谈长期喝咖啡的人，你不得不看了！

引言: 咖啡属外国货，当欧洲文化与我国传统中医文化产生撞击，且看中医如何给咖啡号脉！咖啡豆源自咖啡树的果子，色红赤属火，于心，气焦苦，划入肠子径。茯苓功效辛甘苦味，炒燥焦。醇厚味有滋补及缓解功效，能缓和疼痛，辛辣味 ...

咖啡属外国货，当欧洲文化与我国传统中医文化产生撞击，且看中医如何给咖啡号脉！

咖啡豆源自咖啡树的果子，色红赤属火，于心，气焦苦，划入肠子径。茯苓功效辛甘苦味，炒燥焦。醇厚味有滋补及缓解功效，能缓和疼痛，辛辣味散发理气功效，能根据脑血天然屏障，医治表风寒风热、头疼、苦涩味有化湿与泻下功效，能医治热症或湿症。

从中医学的角度观察咖啡的15个健康养生作用：

1、缓解疲劳

咖啡因茯苓功效香辛芳醇，非常容易根据脑血天然屏障，刺激神经中枢神 经，推动头部主题活动，使大脑比较保持清醒，反映开朗灵巧，思索工作能力充足、集中注意力集中化，提高效率;可刺激大脑皮质，推动觉得、分辨并提高记忆力。

2、强筋壮骨、利腰膝

咖啡因能使全身肌肉随意收拢，提升肌腱能量，减少健身运动阀，提升人体的敏感度，提升健身运动作用。

3、健脾开胃正餐

咖啡因会刺激中枢神经，刺激肠胃份泌胃液，促消化、避免胃涨、胃下垂，及推动胃肠生长激素、肠蠕动生长激素，使迅速润肠。

4、瘦身化滞

咖啡因可加快人体脂肪份解，变快人体基础代谢率，提升能源耗费，有利于减肥提拉紧致，此外应用咖啡粉冼澡是一种很好的湿热治疗法，有利于减肥瘦身。

5、利窍去湿

咖啡因可推动肾脏功能功能，排出来身体多馀的纳电离，提升小便量，改进肚胀浮肿，有利于减脂减肥。

6、活血化淤

咖啡含有的脂肪酸，有新生儿溶血症及阻拦形成血栓，提高毛细血管收拢，加快新陈代谢，减轻毛细血管扩张的头疼，特别是在是偏头疼。另推动动脉流回，有盈润皮肤，使肌表修复延展性，防止心脑血管疾病。

7、熄风止痉

咖啡可加快新陈代谢碳水化合物，降低冠脉粥样化、减少脑中风机率。

8、愉悦色调

适当常喝咖啡会让人精神实质激动，心情舒畅，撇开苦恼、抑郁、 疏解工作压力，释放压力心身。

9、舒肺清咽

咖啡因会推动中枢神经，抑止交感神经，防止副自主神经而发病气喘病。

10、化湿除味

咖啡因含有单宁酸，可脱臭，清除蒜、鲜味。

11、咖啡有醒酒的作用

喝醉酒喝咖啡，将使由乙醇变化而成的溴化氢迅速空气氧化，份解成水和二氧化碳而排出来身体之外。

12、一日三杯咖啡可防止胆结石

针对含咖啡因的咖啡，能刺激胆襄收拢，并降低胆液内非常容易产生胆结石，每日喝两到三杯咖啡的男士，得胆结石的机率小于40%。

13、防止电脑上族干眼病

汇报强调，喝咖啡者患干眼病的机率，显著比不喝咖啡者低。这关键是和咖啡中的漂呤成分相关(滴眼剂中的漂呤成分能刺激腺管份泌液體，进而具有保护视力的功效)。针对爱喝咖啡的电脑上族而言，这自然是一个喜讯。

14、止疼

例如一夜沒有睡好所产生的头疼、或者太阳穴位置侧因毛细血管收拢造成的痛疼，这种非器质要素所造成的痛疼，都能够用咖啡来减轻，强烈推荐在早晨或者下午食用。

15、延缓衰老

色深又具备苦涩味，由于咖啡中含有抗氧化的化学物质。近些年，要是是具备抗氧化作用的食材，都会销售市场盛行，一般所熟识的水果蔬菜含丰富多彩A、C、B族维他命的食材，及其去日本非常时兴的茶，往往被称作身心健康的食材，就是说为他们带有丰富多彩的抗氧化化学物质，有调查报告强调，咖啡含有的抗氧化化学物质比茶多4倍，能够抵御氧自由基。

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