每天喝3-5杯咖啡有助于降低患老年痴呆症风险

每日喝3-5杯咖啡有助于降低患老年痴呆症风险性

据美国《每日电讯报》11月27日报导，科学研究说明每日喝三到五杯的咖啡有助于降低患老年痴呆症的风险性。可是一些权威专家表达都还没准确的直接证据来证实这一依据。

许多人是一杯浓咖啡刚开始一天的衣食住行，而近期的科学研究表达喝咖啡还可以避免老年痴呆症。一些生物学家说到，一天三到五杯的咖啡有助于降低阿尔茨海默氏病的生病率。殊不知美国阿兹海默症科学研究慈善基金会(Alzheimer's Research UK)的一些权威专家则表达这一依据的确定还必须大量的临床研究。

由法式咖啡(illycaffe)、雀巢( Nestlé )和D E 布兰德斯高手(DE Master Blenders)相互创建的咖啡科学研究研究室的一份结果显示，在老年痴呆症早期的阿尔茨海默氏病的环节，营养成分针对避免记忆力作用衰落十分关键。

据世卫组织(World Health Organisation)的预测分析，到2050年，全世界患老年痴呆症的人将会提升到如今的二倍。最新消息的汇报还显示信息了身心健康的饮食搭配对避免这类症状的功效。比如波罗的海式饮食搭配，包含鱼类、新鲜蔬菜和蔬菜水果及其植物油和红葡萄酒，这针对降低阿尔茨海默氏病的生病率具有一定功效，这由于食材中带有很多的花青素。而在咖啡中也一样带有花青素这类化学物质。除此之外，花青素和咖啡因都有助于减轻发炎、缓解人的大脑中记忆力作用体细胞的脆化。

咖啡有助于降低阿尔茨海默氏症的生病率这一汇报是在格拉斯哥(Glasgow)举行的阿尔茨海默氏症的欧州本年度交流会(Alzheimer's Europe Annual Congress)上宣布明确提出的。欧洲共同体老年痴呆症研究会(Alzheimer Europe)的副书记Iva Holmerova说到：“汇报中的結果是令人激动的。认知能力衰落是人口老龄化的一个特点，可是有效的饮食搭配和身心健康的生活方式对减轻认知能力衰退会具有一定功效。”

鹿特丹伊拉斯高校医学中心(Erasmus Medical Centre Rotterdam)的Arfram Ikram博士研究生在讨论会上表述了相近的见解，他一样觉得喝咖啡有助于降低阿尔茨海默氏病的生病率。可是美国阿兹海默症科学研究慈善基金会的Simon Ridley博士研究生觉得，如今的直接证据还不足充足，这二者相互关系的确定必须获得大量的临床研究。人们如今能够做的就是说培养优良的饮食结构、常常锻练、不必吸烟、操纵休重及其维持一切正常的心率。阿尔茨海默氏病研究会(Alzheimer's Society)的未来守护者 阿诗丹顿(Jess Smith)也同表达这一依据都还没获得不容置疑的直接证据。UCL(伦敦大学学校)神经系统课程的罗伯特海迪(John Hardy)博士研究生也说到：“这种的汇报必须大量的进行复测和评定。”

从全世界看来，有2600万65岁左右的人身患阿尔茨海默氏病。只是在美国，就会有85数万人患老年痴呆症，在其中有60%的人身患阿尔茨海默氏病。这严峻的现实规定人们寻找大量合理的预防方式 ，来降低大家的生病率。

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